Расписание занятий цигун клуба Цигун-Класс - Байкал

1 ступень. Иркутск. 23-26 февраля.

Программа 1 ступени:

Последовательная мягкая проработка позвоночника и суставов
Основы работы с собственной энергией
Диагностика и самолечение методами цигун
Регулировка давления, лечение зрения, избавление от бессонницы
Глубокое расслабление тела и ума

Пройдя первую (базовую) ступень, Вы можете заниматься дома, в удобное для себя время, а можете иногда приходить в группу. Противопоказаний по здоровью — нет. Практика помогает отказаться от вредных привычек (курения, алкоголя, переедания) естественным путём. Упражнения подходят для людей любого возраста.

Для занятий не нужно ничего специального - любая удобная одежда и теплые носки.

2 ступень. Иркутск. 29 февраля - 3 марта

Программа второй ступени

Восстановление функций внутренних органов
Восстановлений функций кожи, улучшение ее состояния (дыхание кожей)
Укрепление иммунитета
Работа с эмоциями, с сердечным центром
Цигун-массаж

Инструктор Наталья Кунина

10 лет практики, 3 года преподавания. Обучалась у мастера школы Сюи Минтана (см. раздел О Мастере). Провожу занятия в разных городах России, организую семинары в местах Силы - Крым, Байкал, Непал, Индия. По профессии - переводчик. Цигун и другие практики - это образ жизни, внутренняя необходимость двигаться вперед.

Начался набор на летний ретрит на Байкале с 16 по 26 июля! См. раздел Ретриты

Вниманию инструкторов цигун и других практик! Приглашаю вас для проведения выездных занятий на Байкале.

Вниманию тех, кому интересен цигун!

Если в вашем городе нет инструкторов цигун или вам интересно познакомиться с другими школами и инструкторами - свяжитесь со мной и мы обсудим возможность проведения семинара.